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女生自慰時以手刺激陰蒂的方式主要有2種：
◇間接刺激陰蒂
◇直接刺激陰蒂
◇間接刺激陰蒂
大部分女性使用這種自慰方式，會隔著陰蒂包皮撫摸。
可能也會穿著衣服。對陰蒂可以拍打或是上下來回、轉圈、一指或兩指上下左右、壓迫、擠夾，或掌間擠壓陰道外唇，然後以打圈的方式摩擦陰蒂。
如以下圖示
上下摩擦
左右摩擦
打圈摩擦
擠壓方式
三指摩擦
這個動作因為是屬於大範圍的摩擦，因此力道應該會是裡面最大的刺激方式。
◇直接刺激陰蒂
自己可以沾點潤滑劑或者是陰道前端的巴氏腺液潤滑，直接刺激的方式就可以比較不會受傷。
動作會更輕柔，因為若不小心太大力會很不舒服。
玩具其實不需要全部沒入(大家應該還有印象G點位於陰道前壁2.5-4cm)，自己自我探索時先從陰道前端開始自我找尋會比較容易，可以將玩具稍微上頂靠著振動方式往內，去好好感受一下震動在陰道內的敏感帶位置。
茉莉示範到這裡~不知道男生對於女生自慰上有沒有更多的瞭解呢？
